B. Tirer parti de la technologie pour des autosoins inclusifs

La technologie offre de nombreuses possibilités d’améliorer les autosoins, en particulier pour les personnes marginalisées. Les entreprises peuvent utiliser des plateformes numériques pour fournir du counseling à distance, des groupes de soutien virtuels et des ressources de bien-être en ligne. Ces technologies peuvent améliorer l’accessibilité pour les employé·e·s qui font face à des obstacles géographiques, physiques ou autres pour accéder aux services traditionnels d’autosoins.

Par exemple, les services de télésanté peuvent être particulièrement bénéfiques pour les employé·e·s qui habitent dans des régions éloignées ou qui ont des problèmes de mobilité, ce qui permet à chaque employé·e d’avoir accès à un soutien en matière de santé mentale, quel que soit l’endroit où il·elle se trouve.

C. Être ouvert·e aux approches diverses

Le paysage organisationnel canadien est très diversifié et englobe une variété de perspectives culturelles et philosophiques sur le bien-être. Les entreprises devraient accueillir cette diversité en incorporant des approches variées dans leurs pratiques d’autosoins. Il peut s’agir d’intégrer des pratiques de guérison autochtones, des philosophies orientales du bien-être et d’autres modalités d’autosoins propres à d’autres cultures.

Par exemple, l’intégration de pratiques autochtones telles que les cérémonies de purification, les cercles de discussion et les cérémonies de guérison traditionnelles peut offrir aux employé·e·s autochtones des formes d’autosoins qui rappellent leur culture[8]. De même, les pratiques orientales telles que le yoga, la méditation et l’Ayurveda peuvent offrir des stratégies de bien-être holistiques profondément enracinées dans les traditions culturelles[9].

D. S’engager dans des partenariats communautaires

La collaboration avec des organismes communautaires peut améliorer l’efficacité des initiatives d’autosoins. En s’associant à des groupes locaux spécialisés dans le service aux communautés marginalisées, les entreprises peuvent acquérir des connaissances précieuses et fournir de meilleures ressources pour soutenir les employé·e·s. Ces partenariats peuvent également contribuer à élargir la portée des programmes d’autosoins, ce qui profite à la fois aux employé·e·s et à l’ensemble de la communauté.

Par exemple, un partenariat avec des organisations 2ELGBTQIA+ peut fournir un soutien et des ressources ciblés en matière de santé mentale aux employé·e·s 2ELGBTQIA+, et assurer que leurs besoins spécifiques soient satisfaits de manière favorable et positive.

E. S’engager dans une formation continue de DÉI

La formation continue est essentielle pour favoriser une culture d’inclusion et de bien-être. Les entreprises devraient proposer des formations régulières sur des sujets tels que la sensibilisation à la culture ou à la santé mentale. Cette formation doit être adaptée aux besoins et aux expériences spécifiques de la main-d’œuvre, afin que tou·te·s les employé·e·s soient en mesure de se soutenir mutuellement dans leur pratique des autosoins.

Par exemple, des séances de formation sur la reconnaissance des actes d’exclusion et comment y remédier peuvent permettre aux employé·e·s de créer un environnement plus inclusif où chacun·e se sent valorisé·e et respecté·e.

F. Créer des mécanismes de responsabilisation

Afin de s’assurer que les initiatives d’autosoins et de DÉI sont efficaces et durables, les entreprises doivent mettre en place des mécanismes de responsabilisation. Il s’agit notamment de fixer des objectifs clairs, de suivre les progrès réalisés et de tenir la direction responsable de la promotion d’une culture d’entreprise inclusive et favorable. La publication régulière de rapports sur les résultats de la DÉI et du bien-être peut également promouvoir la transparence et instaurer la confiance au sein de l’entreprise.

Par exemple, les entreprises peuvent mener des sondages annuels pour mesurer la satisfaction des employé·e·s à l’égard des initiatives d’autosoins et de DÉI, et utiliser les rétroactions pour faire des améliorations fondées sur des données.

L’intersection des autosoins et de la DÉI est un domaine très important pour les entreprises. Lorsque les entreprises accordent la priorité aux autosoins dans le cadre de leurs efforts de DÉI, elles soutiennent non seulement leurs praticien·ne·s de DÉI, mais créent également un environnement dans lequel tou·te·s les employé·e·s se sentent valorisé·e·s et soutenu·e·s. De plus, les entreprises qui soutiennent le bien-être de leurs employé·e·s sont mieux équipées pour s’engager de manière empathique et efficace avec des populations diverses, en établissant la confiance et le rapport essentiels pour un engagement communautaire et une prestation de services réussis. Les stratégies de transformation décrites dans ce blogue fournissent une feuille de route pour développer des initiatives d’autosoins qui répondent aux divers besoins de la main-d’œuvre. Des services adaptés à la culture, de solides programmes de sensibilisation communautaire et des mécanismes efficaces de rétroaction garantissent que les entreprises répondent aux divers besoins des populations qu’elles desservent, ce qui permet d’obtenir des résultats plus efficaces et durables tant pour les entreprises que pour les communautés qu’elles soutiennent. En continuant à évoluer et à innover dans ce domaine, les entreprises ont la possibilité de créer des environnements véritablement inclusifs où tou·te·s peuvent s’épanouir.

[1]Myers, J. E., Sweeney, T. J., & Witmer, J. M. (2000). The wheel of wellness counseling for wellness: A holistic model for treatment planning. Journal of Counseling and Development, 78(3), 251266

Posluns, K. & Gall, T. L. (2020). Dear mental health practitioners, take care of yourselves: A literature review on self-care. International Journal for the Advancement of Counselling, 42(1), 1–20.

[2]World Health Organization: WHO. (2019, May 28).Burn-out an “occupational phenomenon”: International Classification of Diseases. World Health Organization.

[3]Ibid, World Health Organization: WHO, 2019

[4]Ibid, World Health Organization: WHO, 2019

[5]Ibid, World Health Organization: WHO, 2019

[6]Asare, J. G. (2023, December 1).5 DEI practitioners share what Self-Care looks like for them.Forbes.

[7]Leonowicz, R. (2016, August 23).3 Things You should know about Intersectionality and Self-Care.Shine.

[8]Mehl-Madrona, L., & Mainguy, B. (2014).Introducing Healing Circles and Talking Circles into Primary Care.the Permanente Journal/Permanente Journal, 18(2), 4–9.

[9]Goldsby, T. L., & Goldsby, M. E. (2020). Eastern Integrative Medicine and Ancient Sound Healing Treatments for Stress: Recent Research Advances. Integrative medicine (Encinitas, Calif.), 19(6), 24–30.

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